5
30 сентября 2021
3682
1 мин.
pixabay.com
Медики назвали 5 распространенных продуктов, способных снизить уровень «плохого» холестерина в крови. Для устранения проблемы важно следовать врачебным рекомендациям и не забывать о корректировке питания.
Врачи советуют регулярно есть овес. Блюда, приготовленные из овсяной муки, подойдут для завтрака, обеда и ужина. Речь не только об овсяной каше, но и о других продуктах, содержащих огромное количество растворимой клетчатки. Нельзя забывать про добавление в рацион жирной рыбы, содержащей Омега-3. Именно данные кислоты способствуют снижению холестерина. Третьими в списке оказались овощи и фрукты. В яблоках, винограде, апельсинах, папайе можно найти пектин, благотворно воздействующий на здоровье человека.
В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать орехи, в том числе миндаль, богатый насыщенными жирами. Они крайне благотворно влияют на организм. Последним в списке оказалось не менее важное растительное масло, передает интернет-издание Oane.ws.
Персоны0 в новости
Раздел
Источник фото
Новости по теме
В России отечественные продукты будут дорожать намного быстрее импортных, что обусловлено стабильным курсом доллара. Прогноз озвучил экономист Алексей Зубец.
Эксперт из Финансового университета ждет роста цен абсолютно на все товары. Этому спос...
11 апреля 2025
В Рязанской области инфляция по итогам февраля, рассчитанная в годовом выражении, разогналась до 10,3%. Данные приводит Банк России.
Сильнее всего в регионе дорожали мясные продукты. В них производители заложили возросшие затраты. В связи с кадровым...
28 марта 2025
Экономист Игорь Балынин из Финансового университета спрогнозировал серьезное падение цен на продукты питания. В список попали товары, продемонстрировавшие в прошлом году быстрые темпы роста цен.
Балынин полагает, что по итогам года сливочное масло м...
10 марта 2025
В Рязанской области по итогам января инфляция, рассчитанная за год, достигла 9,7%, что ниже значения по ЦФО. Данные предоставил Банк России.
Влияние на темпы разгона инфляции оказал ряд факторов. Рыбное филе выросло в цене на фоне сокращения объемов...
26 февраля 2025
В России весной ожидается взрывной рост цен. Подорожание обязательно затронет продукты питания. Прогноз подготовил Николай Кульбака, являющийся кандидатом экономических наук.
«Рост цен придется, скорее всего, на весну. И будут они расти доволь...
18 февраля 2025
В Рязанской области рассчитанная в годовом выражении инфляция разогналась до 9,5%. Данные по итогам мониторинга привел Банк России.
Инфляция разгонялась на фоне подорожания бытовой техники, разные фруктов, овощей и услуг, предоставляемых парикмахера...
4 февраля 2025
Последние новости
В России по прошествии первого квартала число субъектов МСП превысило отметку в 6,7 млн. С начала ведения реестра показатель стал рекордным. Данные приводит Корпорация МСП.
«Сектор малого и среднего предпринимательства в России продолжает посл...
6 мая 2025
Алексей Геннадьевич Никонов — это имя, знакомое многим в мире российского бизнеса. Он родился в Екатеринбурге, и с тех пор его жизнь стала ярким примером успешного предпринимательства и общественной активности. Несмотря на то что точная дата ег...
5 мая 2025
Ежемесячно пользователи программы лояльности Инго Бонус получают повышенный кешбэк в одной из популярных категорий. В мае Ингосстрах Банк вернет до 10% кешбэка за оплату покупок в спортивных магазинах.
«Весной растет спрос на товары для активн...
5 мая 2025
В Рязанской области открылся новый эко-парк, который может стать драйвером развития туризма. Проект реализован на территории Касимова. Иван Бахилов рассказал о нем на своем канале в Telegram сразу после церемонии открытия.
Инвестор реализовал проект...
5 мая 2025
США продолжают вести торговую войну с Китаем. На этом фоне рынок России заполонили китайские товары. Ситуацию прокомментировал экономист Михаил Делягин.
Делягин считает, что действия США приведут в быстрому разделению мира на макрорегионы. Зоны...
5 мая 2025
Василий Колташов высказал свое мнение на счет ухода западных брендов из России, которые сейчас рассматривают возможность возвращения. Политолог и экономист считает принятое ими решение политической акцией.
Колташов считает, что РФ не простит удар, к...
4 мая 2025
Рейтинг компаний
1 упоминаний
Общественная редакция в Рязани
Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов. Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Каждый ПОДПИСЧИК получает доступ к чату "Общественной редакции" и его голос учитывается при подборе журналистов и выборе тематики новостей. Управляющая компания предлагает кандидатуры журналистов на рассмотрение ПОДПИСЧИКОВ, которые и определяют состав редакции путем голосования.
Каждый подписчик имеет право создания запроса в редакцию, который обрабатывается в порядке очереди. В итоге формируется полноценное журналистское расследование, сопровождающиеся:
- Раскрытием при помощи: фото, видео, стрим;
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.
Таким образом, создается уникальное СМИ, управляемое исключительно ПОДПИСЧИКАМИ.
Новая платформа журналистики будет полностью обеспечиваться за счёт пожертвований подписчиков. Структура "Общественной редакции" полностью исключает понятие "Владелец", как в традиционных СМИ. Таким образом, можно избежать воздействия различных сил: государственных и рыночных, которые искажают информационное пространство на выгоду своим интересам. Журналист в "Общественной редакции" пишет по темам и запросам, которые формируют ПОДПИСЧИКИ в чате редакции.
Раздел "Новости в Рязани" - это последние новости Рязани и Рязанской области. Журналисты портала ГлобалРЯЗАНЬ.ру с максимальной точностью и объективностью донесут до читателей информацию о важных событиях в бизнесе, политике, экономике, здравоохранении, культуре и других сферах жизни региона. Оформите подписку на новости - поддержите независимую журналистику в Рязани.
Потапова Алёна
Директор по развитию
